【離乳食】湯のみと炊飯器で簡単おかゆ(10倍がゆ~軟飯)

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炊飯器でご飯と離乳食用のおかゆを同時に炊ける!
水加減を変えれば月齢に応じて10倍がゆから軟飯まで作れます。

お粥の種類材料
10倍がゆ(初期・5~6か月頃)米 小さじ2、水 100ml
7倍がゆ(中期・7~8か月頃)米 小さじ2、水 70ml
5倍がゆ(後期・9~11か月頃)米 大さじ1、水75ml
軟飯(完了期・12~18か月頃)米 大さじ1、水 45ml

10倍がゆの作り方

材料(1人分)

  • 米 小さじ2
  • 水 100ml

1 家族用のお米をいつもどおり研いで炊飯器にセットする。
そこから米を小さじ2杯取り出して湯のみに入れ、水100mlを加える。

2 ご飯の上に置いて炊飯器の蓋を閉じ、20~30分浸水する。
いつもどおり炊飯するとご飯とお粥が同時に炊きあがります。

3 容器の中身を器に盛り付けて完成!

4 (ご飯の方はこんな状態で炊きあがります)

浸水をしっかりした方がふっくらとやわらかなおかゆに炊きあがります。

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炊飯器でおかゆをつくるための専用容器も売られています♪

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