炊飯器でご飯と離乳食用のおかゆを同時に炊ける!
水加減を変えれば月齢に応じて10倍がゆから軟飯まで作れます。
お粥の種類 | 材料 |
---|---|
10倍がゆ(初期・5~6か月頃) | 米 小さじ2、水 100ml |
7倍がゆ(中期・7~8か月頃) | 米 小さじ2、水 70ml |
5倍がゆ(後期・9~11か月頃) | 米 大さじ1、水75ml |
軟飯(完了期・12~18か月頃) | 米 大さじ1、水 45ml |
10倍がゆの作り方
材料(1人分)
- 米 小さじ2
- 水 100ml
1 家族用のお米をいつもどおり研いで炊飯器にセットする。
そこから米を小さじ2杯取り出して湯のみに入れ、水100mlを加える。
2 ご飯の上に置いて炊飯器の蓋を閉じ、20~30分浸水する。
いつもどおり炊飯するとご飯とお粥が同時に炊きあがります。
3 容器の中身を器に盛り付けて完成!
4 (ご飯の方はこんな状態で炊きあがります)
浸水をしっかりした方がふっくらとやわらかなおかゆに炊きあがります。
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