調理時間 10分以内
アボカドのおいしさを活かしたソースです。
ブロッコリー以外のお野菜にかけてもおいしく食べられます。
材料(4人分)
ブロッコリー | 1房(250g程度) |
アボカド | 1個 |
【A】マヨネーズ | 大さじ1 |
【A】牛乳 | 大さじ1 |
【A】レモン汁 | 小さじ1 |
【A】砂糖 | 小さじ1 |
【A】しょうゆ | 小さじ1 |
作り方
1 | ブロッコリーは小房に分け、レンジ加熱用の容器に入れて600Wで4分半~5分加熱する。 | |
2 | アボカドは皮と種をとって2cm角に切る。 | |
3 | ミキサーに2と【A】を入れてソース状になるまで混ぜ合わせる。 | |
4 | 1に3をかけて完成。 |
アボカドは完熟のものを使用しましょう。熟れていないものをつかうと青臭い味がします。
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